巧喝蜂蜜减肥_健康经验_快速问医生

概述

肥胖对于大多数的女孩子来说都是噩梦，看着身边身材好的女孩子们都有男生追，胖美眉们是不是心中也有很多的苦恼呢？

步骤/方法：

1 蜂蜜首乌丹参汁的功效。制首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，化浊降脂等功效，与蜂蜜一起服用，不光减肥，还能乌发美容。

2 喝蜂蜜热胃瘦身姜汤也是减肥的一种重要方法。生姜能够减轻面部暗疮、防治头皮屑，具有调节生理平衡的功效。另外，生姜的发热功效，还能让你每天有一个温暖的开始。

3 另外红枣加上蜂蜜也可以减肥的。红枣被称为“百果之王”，含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种物质，具有补气养血、美容养颜等多种功效，是女性滋补佳品。

注意事项

没事就多喝水，少吃些零食，多运动。

巧喝蜂蜜减肥