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2013-07-09 14:31:09前几天可几个朋友吃的海鲜烧烤,之后回来就感觉不对,不知道是食物变质还是不干净引起的,我腹痛,还腹泻,一天跑厕所十几次,之后实在受不了才去了医院治疗,医生说夏天是肠炎的多发期,要注意一下的几点。
1 如果患有急性的肠炎,首先就是要禁食,最少要十二小时,不要吃东西,但是要补充水分,最好是喝点淡盐水。
2 在肠炎恢复期间如果食欲不振,可吃些清淡、易消化的食物。如稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。这样可以不必加重胃肠的负担。
3 治疗肠炎用中药副作用小,而且康复效果好,可以试试藿香正气水之类的药物,尽量不要乱用抗生素,以免会破坏肠道菌群。
忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。
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