糖尿病人能吃什么_健康经验_快速问医生

概述

糖尿病是现在很高发的疾病之一，糖尿病人最痛苦的是吃东西都需要注意哪些东西能吃，哪些不能吃，在这里给大家介绍几种食物不仅是糖尿病人能吃的，而且还是很具有很轻的降血糖作用

步骤/方法：

1 枸杞：枸杞具有降低血糖、抗脂肪肝的作用，还能够抗粥样动脉硬化。

2 海带：海带中有吩咐的岩藻多糖，是很好的食物纤维，能够延缓胃排空和食物通过小肠的时间，这样，即使是在胰岛素分泌减少的情况下血糖含量也不会上升

3 空心菜：含有丰富的纤维素和胰岛素样成分可以治疗糖尿病，有很好的食疗作用。

注意事项

糖尿病人能吃什么