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2013-07-22 20:46:48骨损伤通常是因为人收到外伤时,骨头受伤,如断裂、穿出肢体。骨损伤时要注意骨头的重新生长,还要注重日常生活中的饮食调养。下面有应对骨损伤的妙招~
1 受伤期间少动否则后果会加重的。我之前是膝关节面的撕脱性骨折,就是韧带把附着处的骨头撕了一小片下来。我受伤时还有很重要的事,但是没办法,因为关节处的运动损伤一旦不注意,它的致残率还是蛮高的,为了以后能健康运动还是暂时忍忍吧,少动。
2 预防:骨损伤主要是外来暴力所致,平时应合理膳食和健康运动,增强体质,不做过于剧烈的运动,避免此类病症的发生!
3 鉴别:及时看医生,做X光片检查或做CT检查,并结合损伤部位及症状体征作出明确诊断。
4 营养膳食:通过进食营养食物补充钙质、蛋白质等营养素,有助于骨头的生长恢复。
骨损伤是我们日常生活中比较常见的一种损伤。其主要并发症为肿胀、坠积性肺炎、关节僵硬等,需及时到医院做针对性治疗。
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