爱心人来的 分享 A-100%A+
2013-06-29 14:25:44妈妈们经过一场生死的痛终于把宝宝生了下来了,这就是以为自己安全了吗,不对的,产后要更加注意自己的饮食方面,还有要加强对坐月子的了解。下面就来看看产后要注意的事项吧。
1 注意休息加强营养.一个月内避免从事重体力劳动;应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.增强机体对疾病的抵抗力。
2 保持外阴清洁,禁止同房42天,不可盆浴,和阴道上药等以防感染.注意阴道流血情况,阴道流血超过半个月,或有发热,腹痛,分泌物异味等情况要及时就诊.
3 注意选择可靠的避孕措施,避孕半年以后,再考虑怀孕生育.产后应适当服用预防感染的药物和促进子宫收缩的药物.其他可服用补充各种微量元素的营养素胶囊.
现在的人们在结婚前需要做全面的检查,了解对方及自身的身体状况,为下一代做好准备,提前备孕等等,但是往往有时候不是那么的顺...
都说女人在怀孕的时候身体因为内分泌激素改变,然后会出现各种各样的问题,自从怀孕以来,我就觉得身体特别不舒服。怀孕到了中晚...
一直以来,国家都提倡母乳喂养,母乳喂养能够让宝宝得到更充足的营养补充,但是,也是最令女性能感到烦恼的问题,就是在母乳喂养...
由于怀孕加上产后的机体和生活规律的改变,女性的面部会出现一些黄褐斑或者色素的沉着,有的女性还会出现黑眼圈,痘痘等,这让爱...
孕妇在生下孩子以后,身体的负担也算是减轻了不少,这时应该注意尽快的调整身体的状态,不过从宝宝诞生那一刻起,妈妈的身体就发...
怀孕以后孕妇的食欲就会大增,这样身材肯定就会明显的变形,不过在这时千万不能过分的控制自己,因为只有充足的营养才能保证孩子...