低血压应该吃什么比较好_健康经验_快速问医生

概述

低血压是现在很多的人都会患上的病患，甚至连我的奶奶也患上了低血压，可能是因为人老了，所以担心的事情也就特别的多，特别是身体健康就会更加的关心，所以奶奶就很担心，为了帮助奶奶的身体健康，所以我就只能找一些食疗法帮助她，现在发现效果真的很好，所以分享告诉大家。

步骤/方法：

1 首先我到市场上挑选了一只差不多大的乌骨鸡，，再到超市买了一点当归头、黄芪、红糖和一些米酒。

2 然后把乌骨鸡宰杀了，去毛剥肚，再洗干净，同时把当归头、黄芪、红糖和米酒一起放进到乌骨鸡的肚子里。

3 最后把鸡肚皮缝起来，放到锅里面隔水蒸熟，就可以吃肉喝汤了，大约半个月一次，连着吃两个月就会有很大的改善，效果就有了，可以帮助患者补充营养，恢复血压的正常。

注意事项

低血压应该吃什么比较好