流产后吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

不论是人工流产还是自然流产，都对女性的身体造成了巨大的伤害，一次的流产就可能造成终生的不孕，所以女性流产后的保健是非常重要的，流产后吃什么好呢？

步骤/方法：

1 流产后应该多吃初血的食品，因为流产会造成不同程度的失血，所以平时喝一些红糖水或是吃一些大枣，都可以帮助女性补血。

2 流产后要多吃一些鱼类，因为流产后体质特别弱，这个时候最需要进补，每天喝鱼汤有助于女性尽快的恢复。

3 流产后应该多吃水果，水果里面含有多种维生素、纤维素、微量元素，都是女性身体需要的营养素，可以使女性尽快恢复到流产前的状态。

注意事项

流产后吃什么好