如何预防急性前列腺炎

概述

前列腺一直困扰着很多的男性朋友，特别是近几年前列腺炎的高发，给很多男人带来了生活和工作上的诸多不便，如果预防成了大家都关注的事情，今天就和大家一起分享一下如何预防急性前列腺炎。

步骤/方法：

1 养成良好的作息习惯，适当的运动来增加身体的免疫功能。多饮水多排尿，这样有利于排除前列腺分泌物。

2 男性朋友一定要注意有节制有规律的性生活，这样有助于帮助前列腺液的排出，能帮助它不断的更新，一定要注意避免忍精不射或者是很频繁的自慰，这样容易引起前列腺充血的。

3 不要吃大量的辛辣食物，还要避免饮酒过量。还要注意做好局部的保暖工作，这样能帮助减少出口阻力。

注意事项