有关耳压减肥的经验

概述

现如今人们更加重视自己的外在，尤其是身形，可是由于现在生活节奏偏快，很多人没有过多的时间进行运动或者其他耗时的减肥方法，下面就由我给大家推荐一种我常介绍给身边人介绍的并且行之有效的减肥方法--耳压减肥。

步骤/方法：

1 耳压的作用机理，根据经络学说，十二经络都与耳部有直接联系。因此，当人体发生疾病时，耳壳的相应区域便出现一定的反应点。耳压疗法就是在这些反应点上进行按压，以达到治疗疾病的目的。本法具有适应证广，奏效迅速，副作用少等特点。

2 减肥耳压穴位的选取，取耳穴内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃 等穴，每次取4～6穴，各压半粒绿豆后，胶布固定，每周1～2次。可左右互换交替按压，上述穴位具体定位可在下述图中查询。

3 耳压贴豆可用王不留行子，固定就可用白胶布粘牢固定即可，操作方便，坚持半月即可见效。也可去医疗器械购买制作好的王不留行耳压豆进行操作。

注意事项