高血压的治疗与饮食

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2013-06-30 14:50:36
概述

爸爸和妈妈都有五十多岁了，以前身体特别健康，但是今年却查出来两人都有高血压，看来高血压真是老年人疾病，高血压如何治疗，如何饮食呢？

步骤/方法：

1 高血压患者不能吃太多肉类食品，平时为好以吃素食为主，早上喜欢喝鸡蛋汤的话，可以改为喝豆浆，豆类制品可以帮助调节血压。

2 高血压患者平时吃饭要淡一些，盐份过多也容易造成高血压，少吃盐也是一种有效的预防和治疗高血压的方法。

3 夏天吃西瓜、西红柿等水果都有不错的降压效果，可以多买这类食品给老年人食用，既健康又营养。

注意事项

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