产后恶露不绝怎么调理_健康经验_快速问医生

概述

现在的社会，生孩子是一件很重要事情。然后当生了孩子以后，产妇的恶露如果不断的话，应该怎么办呢？产后的恶露分为三种，第一种是气虚型的，第二种是血瘀型的，第三种则是血热型的。下面就给朋友们介绍一下血瘀型的产后恶露，应该怎么样从饮食来调理。

步骤/方法：

1 当时生我女儿的时候，由于是剖腹产，所以，恶露比较多。只要是剖腹产的妈妈们，都知道剖后4、5小时候，护士会在腹部按压，以帮助产妇尽快排出淤血。但是有很多妈妈都非常怕痛。我也很怕痛，大家想想在伤口上按，肯定很痛的。到后来，一见护士来了，我都哭，护士也没有办法了，就教了我几个饮食排恶露的方法。

2 护士说喝姜楂茶可以帮助排恶露，做法是用焦山楂12克，生姜片三片、红糖30克。将山楂、生姜、红糖放在一起，用滚开水泡，时间大约半个小时。泡好了以后就可以引用了。这种茶有化瘀镇痛、养血活血的作用。非常适合产妇的恶露不下来，不干净而引用的一款茶。

3 红糖是排出恶露的一个很好的食物。益母草红糖汤也有利于产妇排出恶露。益母草红糖汤的做法是，用益母草60克，熬汤200毫升，在汤快要好的时候加50克红糖进去就可以了，最好是趁热喝，这样效果更好。坚持服一周，会有很明显的效果的。

注意事项

产后恶露不绝怎么调理