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2013-07-07 16:00:39因为长时间的从事电脑工作,感觉手指非常的痛还麻。还有点点肿。做过X光检查又没有什么。,还进行了血液检查。也没有什么问题 。考虑是关节炎的原因 ,经过两周的治疗效果还可以 现在与大家一起分享。
1 医生给我开了 活血止痛胶囊,和云南白药喷雾剂。一天三次的用。并告诉我热敷效果不错。
2 在家注意好休息 ,不要长时间的用电脑,用一个小时要休息20分钟左右的时间。
3 平时间加强好锻炼可以多做做手指操。方法:左手自然伸平,右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上,其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。作用:具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能,让人很快平静下来,有助于呼吸和增强视力。
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