产后需要注意些什么？_健康经验_快速问医生

概述

我下个月就要生产了，可是妈妈婆婆都不在身边，我很担心产后别人照顾不好，后来就询问了哪些生过宝宝的妈咪们索要了一些经验，现在就分享给大家吧；

步骤/方法：

1 产后由于身体虚弱，比较容易出汗，建议产妇用热水毛巾擦拭身体，保持身体清洁，最好不要用冷水刷牙，防止以后牙齿掉落。

2 产后在坐月子期间，尽量不要吹空调风扇，防止受凉感冒以后烙下月子病就不好了，生冷的的东西最好也不要吃，比如饮料，冷饮，冰镇的食物都不要吃。

3 产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，切记不要太过于劳累，弯腰着背的事情最好也不要做，不然以后腰部会经常的疼痛酸胀，

注意事项

产后需要注意些什么？