宫珊珊 分享 A-100%A+
2013-07-05 16:02:57产后四个月时,脱发相当严重。只要碰到头发就会脱落,只要我躺过的地方都会掉落很多头发,一度造成前额处头发差不多都掉光了,去医院做了内分泌检查,说是生产后,体内雌激素下降导致的。现将医生给我推荐的解决方法给大家分享一下。
1 首先要保持心情愉悦,避免精神紧张,不要过度害怕、焦虑、抑郁,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。
2 注意饮食,应加强营养。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
3 选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。
4 也可以服用些谷维素、B族维生素,按照说明书服用即可,服用时间不能超过一个月。 一般要产后9个月的时间症状就会逐渐恢复。
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