如何避免产后抑郁症？

静听雷雨声 分享 A-100%A+

2013-07-05 22:49:54
概述

现在很多女性都会在分娩后出现有抑郁的现象，对生活没有任何希望，也不爱自己的宝宝，那么我们该如何避免这个情况发生呢？

步骤/方法：

1 首先产妇的自我调节很重要，要多与家人或者是其他产妇沟通可以防止抑郁症的发生。

2 家人对产妇的关心是很重要的，尤其是丈夫的关心，丈夫除了身体上的安抚还要让产妇感觉到生了宝宝之后更美，并没有任何嫌弃之意，共同期待将来。

3 产妇要注意休息，有个安静舒适的环境，尽量不要过早让产妇带宝宝。

注意事项

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