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2013-07-03 16:19:07奶奶自己出去遛弯,被小偷给偷了,就跟小偷撕扯,结果造成自己受伤。去医院检查说是手部肌腱断裂,在医院住了一段时间出院了,后来回家我们就和医生咨询回家的注意事项,现在将这些注意事项分享给大家吧。
1 康复后,不能过早的活动。奶奶回来后老是闲不着,但是我们都担心,不让手部活动的特别早这样不利于伤口恢复。
2 等过了一个月左右就应该开始康复训练了,网上有很多介绍的我用的是这种方法交给奶奶的:屈腕关节30度,尽量握拳到位,然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节,每次尽量达到正常位置,不要怕疼,实在达不到可以用另一只手帮忙,不要暴力,尽量做到柔和,持续。每次屈伸算一组,初期每天30-50组就够了。奶奶每天坚持做。
3 这个谁都知道的,每天熬大骨头汤给奶奶喝,增加钙质。然后注意不要吃羊肉这都属于发物,还有海鲜类的也得注意。
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