调节腰痛的秘方

漫游世界有你有我 分享 A-100%A+

2013-07-04 9:03:11
概述

我们再干体力活的时候，不小心一个扭腰动作，就能导致腰痛，腰痛治疗的方法很多，但是我有治疗腰痛的妙招，在这里跟大家分享一下！

步骤/方法：

1 把一个猪腰从中间切开，去掉上面的白色筋膜，然后切成小块。

2 烧半锅水，在水中加入二十克左右的烧杜仲，然后加入姜片和葱段，大火把水烧开，等水滚以后，把弄好的猪腰倒进锅中，然后加点料酒，焯几分钟把猪腰捞出来。

3 在锅中倒少许油，等到油温有六七成热的时候，放入葱姜碎末，然后把弄好的猪腰倒进去，加入调料进行翻炒，炒大概五分钟左右，就可以吃了。

注意事项

猜你喜欢