高龄产妇如何进补更好？

静听雷雨声 分享 A-100%A+

2013-07-02 21:42:20
概述

高龄妈妈好不容易分娩了，那么该如何尽快的让自己身体恢复呢，现在为大家分享一些比较常见的进补方法，希望能帮助到大家。

步骤/方法：

1 如果是剖宫产的，术后不要大补，由于肠蠕动还没有完全恢复，大补容易导致不消化。

2 由于这个年龄生育更加容易导致元气大伤，所以除了医院的液体输入以外，自己还要多喝些汤，补血类的食物。

3 顿的鸡肉，鸽子类的食物，最好是将汤面上第一层油腻的用勺子去掉，避免导致腹泻。

注意事项

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