怎么预防胆汁淤积性黄疽

概述

11年的时候叔叔患了胆汁淤积性黄疽，然后一直在接受治疗，我看着就觉得难受，然后我很担心自己会不会患上这样的病，然后就一直在预防，我来谈谈我的预防经验吧。

步骤/方法：

1 首先就是要注意环境和个人的卫生，因为胆汁淤积性黄疽主要是因为感染而导致的，而感染的条件之一就是环境里面有能够构成感染的细菌和病毒，然后我每天都会清洁家居，每个星期固定是要用消毒水或者是有清洁力的液体来清洁一下家居，这样我才能放下心来。

2 然后就是要提高自己的免疫力，每天要多做锻炼，我每天基本上会抽出1-2个小时的时间来做运动，这样下来我的体质有了很大的进步，因为我们是做公司职员的，平时没什么锻炼，很容易生病，但是每天都锻炼就能提高体质，同时也能预防出现胆汁淤积性黄疽。

3 最后就是要注意饮食的习惯，因为胆汁淤积性黄疽的原因也有关于食物中毒的这一个，然后我每天都会注意饮食的卫生，不熟的食物不吃，因为不熟的食物可能会残留着一些毒素，很容易造成中毒。

注意事项