想变小脸美人一定要多吃的食物

概述

很多人对自己的脸型都不太满意，认为应该瘦点再瘦点才好看，但很多人的babyface什么的其实是因为水肿的问题，只要消除水肿就能够很好的瘦脸，而我觉得通过选择对的食物来减肥瘦身是最安全、健康而有效的方法。下面给大家分享下我的小心得，想变小脸应该吃什么好呢？

步骤/方法：

1 西芹 西芹的营养价值很高，能够消除水肿又能促进口腔活动帮助瘦脸，不论是作为配菜材料还是简单生吃，都是健康可口的食物。

2 胡萝卜 大家应该都知道胡萝卜具有显著的瘦脸功效，我喜欢每天喝一杯现榨的胡萝卜汁，喝不惯这味道的可以加点蜂蜜，既养颜又美容。

3 豆苗 新鲜的绿豆苗菜含有丰富的营养素，其中更少不了利于消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼功能、促进口腔活动，不妨多吃。

4 冬瓜 冬瓜有很强的利尿功能，想消除前身的水肿一定要多吃它，而且冬瓜汤也是夏季消暑开胃的圣品哦。

注意事项