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2013-06-09 8:05:49在夏季经常会看到一些女性身体很肥胖,胸部平坦,夏天穿连衣裙的时候非常不协调。通过美容老师的了解 ,使我知道瘦身和丰胸可以同时进行。今天 我来为大家分享怎样瘦身,还能丰胸。
1 日常生活中可以通过水果减肥,如木瓜和酸奶,酸奶含有乳酸菌,经常喝能瘦小腹,而木瓜酸奶一起吃,有丰胸的作用。
2 穴位按摩法丰胸效果也很好,在洗澡沐浴的时候,分别用手按摩檀中穴和天宗穴,这两个穴位分别位于两乳房中间和肩胛骨中央凹陷处。同时要按摩位于小指指甲下方外侧的少泽穴。
3 可以去健身房练习做吊环运动,这种运动可以改善手臂血液循环,在瘦身的同时,还能起到丰胸的效果。
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