如何预防慢性自律性房性心动过速

金色的琴弦 分享 A-100%A+

2013-05-29 17:38:56
概述

去年我女儿在校体检时,发现心率有些异常,她也告诉过我有时会感到心慌、心跳加速,然后我带她到医院做了心电图检查,结果被诊断为得了慢性自律性房性心动过速症,幸好情况并不严重,后来经过治疗和调理,现在已经好了,下面我和大家分享一下关于这个病的一些预防知识。

步骤/方法:

1 首先要有好的心态,不能长期处于压抑、忧虑的状态下。女儿读高三了,学习压力大,现在我都不跟她说一定要努力学习,争取考上个名牌大学之类的话,不想给她太多压力,增加她的心理负担。

2 尽量不要熬夜,休息不好,睡眠不足,身体各项机能的免疫力会下降,容易引起炎症,进而诱发心肌炎等原发病,从而导致心跳失常。

3 大量运动或剧烈运动后,不能马上就坐下来,要先站着歇一会,等呼吸平缓了再坐下。也不能一运动完就马上去洗澡,特别是凉水,一冷一热会使心脏收缩过快,损害心脏。

4 在饮食方面也要注意,不能吃太多油炸食品,肯德基、华莱士尽量少去光顾,可乐、雪碧这些有刺激性的饮料也尽量少喝。

注意事项

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