对于干重活，长骨刺的人该怎么办。

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2013-05-28 20:56:09
概述

我的老爸由于常年干重活，长了骨刺，膝盖总会痛，作为女儿的我就上网搜集了一下资料，该注意的，还有该做的，现在分享给你们。。。

步骤/方法：

1 一般长骨刺都是经常干重活，累的，我老爸就是，所以首先长了骨刺的人要做的就是注意休息，最好没事儿的时候经常揉揉长骨刺的地方。。。

2 生长骨刺要尽早治疗适当的使用一些外敷或者涂抹的药膏，例如白马寺正骨膏等等，还可以同时服用一些内服的，减轻疼痛感的药物。。

3 还要注意平日里的饮食习惯，生长骨刺的人不能吃太寒的食物。亲们要注意啊。。。

注意事项

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