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2013-05-24 17:13:13概 述: 前段时间,老感觉自己的眼睛干干涩涩的,还老痒,想着可能是上火了,喝了很多凉茶,用滴眼液。可是下来却不见好转,最后只好去了医院,医生说我这是干眼症,通过治疗和疗养,现在我已经完全康复了。下面我来跟大家分享一下怎么预防这种状况吧。
1 我是一名办公人员,每天的工作都要对着电脑进行,对眼睛的使用量十分大。建议上班族在工件期间可以多眨眼,做个眼保健操这些,放松眼部。另外工作姿势也要正确,尽量减少眼部劳损。
2 要注意用眼卫生,不要随便用手去揉眼睛,手上有很多细菌。持续用眼超过一小时就休息一下,眨眨眼睛或是看看远方。
3 除了一些特殊情况最好不要佩戴隐形眼镜,在天气允许的情况下也尽量不要使用空调。这些行为都很伤眼。
4 要注意饮食,特别是长期的电脑操作者要多吃水果蔬菜,豆制品这些。
我眼睛近视,平时戴黑框眼镜,可是有重要场合是就需要戴隐形眼镜。但是戴隐形眼镜非常容易眼睛干。后来一旦戴隐形眼镜就觉得特别...
干眼症是一种常见眼部疾病。干眼症是指由各种原因造成的泪液异常,导致泪膜稳定性降低,导致眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾...
干眼症其实是一个危害很大的疾病哦。一旦病人有干眼症的时候,那么病人对外界刺激很敏感;不仅仅害怕风,而且看到光线的时候,也...
到了空气干燥的季节,干眼病是一个高发的疾病,干眼症会让患者非常的难受,眼睛灼痛,干燥睁不开眼都是干眼症的典型症状,干眼症...
很多人都会有一些眼部的疾病,有的人平时不注意饮食的调节和生活方面的改善,可能会导致眼睛发干的现象,这就是我们经常说的一种...
在生活中,相信很多人都知道干眼症的存在,也知道它对人们的影响是很大的,所以人们在患上此病之后,一定要引起重视,也要及时进...