老年人颈性眩晕饮食上该注意什么

概述

爷爷今年有八十岁了，之前身体可棒了，整天抱着我那20多斤的宝宝，在小区了逛来逛去的，别人还很羡慕的说，你爷爷的身体真好，可是最近一段时间，爷爷不知道怎么回事，他说经常性的在转头的时候会出现一阵眩晕，特别是早上刚起来的时候，眩晕的更加厉害，我们担心爷爷的身体出现异常，就带着爷爷去医院了，大夫说，这是老年常见病，就是颈性眩晕，日常饮食上多注意下就没事了。

步骤/方法：

1 在日常生活中，照顾老人起居饮食的人，需要多给老人做一些清淡利湿的食物，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。

2 因为老年人身体一般都会比较虚弱，所以需要多给老年人做一些营养价值比较高的食物，只有身体好了，才能抵抗此病。

3 对于此病的老年人，为了身体健康，应该禁食以下的食物：生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物，以免生痰助湿。

注意事项