怎样治疗甲营养不良

概述

应该是从小时候开始吧，我的手指甲总是黄黄色的，甲片很脆弱，经常断裂。指甲摸起来是凹凸不平的，几乎没有什么光泽可言。现在长大了，意识到手是女人的第二张脸，就想要找医生治好它。在医生的帮助下，我现在的手指已经慢慢得到好转，在此与各位朋友分享一下我的经验吧。

步骤/方法：

1 当你察觉到自己的手指异常的话，就要有所警惕了。首先，应该去医院做些检查，比如肾功能、肠胃功能等。如果是营养不良引起的，就要改掉自己挑食的习惯了哦，多吃新鲜的蔬果，以补充身体所需要的维生素。

2 如果是消化系统不够好，应该找专门的医生对症下药，从而改善身体对食物的吸收效果。再补充足够的钙和锌应该多吃贝类、河虾等食品。另外当然也不能忽视了蛋白质的作用，鱼肝油就有很好的护甲作用。

3 平时应该多到户外做运动，让阳光沐浴身体，以摄入足够的微量元素。自己也可以通过医生，购买一些治疗甲营养不良的软膏，如达克宁等，坚持在患处涂抹。

注意事项