贾奇玲 分享 A-100%A+
2013-05-23 16:54:17前年,我被确诊为外阴腺泡状软组织肉瘤,经过这段时间的治疗,病情几乎是控制住了,刚开始是无痛性包块,后来形成溃疡,很难受,就去医院做了检查后积极的配合治疗,效果很不错,就和大家一起分享一下我应对的方法。。。
1 在积极配合医生的治疗前提下,要重视非药物疗法的积极作用,保持身心舒畅,充实精神生活,保持良好的饮食习惯,多和家人、朋友、医生交流,摆好心态,积极的应对病魔。
2 饮食清淡,多吃抑制致癌作用绿色蔬菜和水果如苤蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、蒜、植物油、鱼、苹果、柠檬、香菇等,饮食要定时、定量、少食多餐,更要要戒烟戒酒。
3 生命在于运动,适当的运动可以增强免疫力和抵抗力。要注意的是运动量过大或者过小,不仅收不到满意的效果还可能会适得其反。适当的散步、跑步、气功、太极拳等都是很不错的。
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