魔头仔是鹿痴 分享 A-100%A+
2013-05-22 14:49:53姑姑前两天和我抱怨自己的身体越来越差了,不仅觉得自己肋骨痛,连在睡觉的时候和运动的时候都痛得厉害,觉得自己老了不中用了,我觉得还是去看看医生怎么说要好点,所以带她去看医生,医生诊断出她是有肋间神经痛,虽说不怎么严重,但我还是向医生讨了几样食疗方法,给大家也分享一下吧。
1 第一餐做的是当归佛手炖黄鳝。当归、佛手各10克,黄鳝300克,料酒15克,调味品、姜、葱适量。黄鳝加入盐和料酒腌着,把当归、佛手等食材一同放入锅中煮沸,再用小火炖,可以活血止痛。
2 第二餐做的是红花拌莴苣。红花10克,莴苣250克,海带150克,鸡肉250克,调味品、姜、葱适量。洗干净红花、海带和莴苣,鸡肉和姜葱都切丝,全部放入一个盆里腌,搅拌均匀就可以吃了,对肋骨有好处。
3 第三餐是佛手蒸白鹅。佛手、丹参、甘草、白芍、当归各十克全部切片,白鹅肉500克,洗干净,加酱油、料酒、盐,放入姜、葱,然后用大火蒸45分钟,可以活血祛瘀,对肋间神经痛瘀血内阻患者非常有效。
4 还有一餐是白芍川芎炖鱼头。白芍10克,川芎10克,甘草6克,鲤鱼头1只。白芍、甘草、川芎切片,洗干净鲤鱼头,抹上料酒、盐,把材料一起用大火炖20分钟,可以行气补血,镇静止痛,对肋间神经痛患者非常有用。
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