坐板疮要如何预防保健

丁贾康 分享 A-100%A+

2013-05-13 14:57:10
概述

我前几年几乎每年都要得一次坐板疮,每次都是同一位置,至今恐怕有五六年了。都是天气热的时候得,先是起包,有大指甲那么大面积,很疼,过四五天慢慢就有脓头了,脓挤了也就快好了。可是每次都是这样隔三岔五的折磨我,我就头疼,一直想找个根治的方法,或者有什么预防保健的方法,使我不再犯病,后来还真让我给找到了,最近基本都没有犯病了,所以,我想把方法告诉大家。

方法:

1 首先,个人卫生是一定要注意的了,以前在学校,由于很多人都注意卫生,这坐板疮也就难预防了,后来,我搬回家住,经常给自己进行皮肤清洁,涂一些润肤霜,还有就是尽量避免搔抓患处,更不能挤压,只能忍着,让它慢慢好。

2 医生说坐板疮大多与湿、热、出汗及个人体质有关,所以,我们就要尽量避免捂、热以及过度流汗,读书的时候要经常坐在闷热的环境中,我只好尽量多的起身活动,不能让自己久坐在一个地方。

3 为了预防这个可恶的坐板疮,我还特意买了个竹席坐垫,因为竹席透气性能好,能避免湿热的环境,减少汗水浸渍臀部,可以起到很好预防作用。

4 在往后的时间,我为了不再生疮,辛辣湿毒的东西我是能少吃的尽量少吃,平时多喝一些清热解毒的饮品,我喜欢泡一些菊花茶,功效不错,连脸上的痘痘也少了。

5 我按照以上方法坚持了几年了,后来就再也没有复发坐板疮了,这里分享我的经验方法,希望对大家也有所帮助吧。

注意事项

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