得了念珠状发吃什么

概述

姐姐有一头乌黑的头发，从去年冬天开始就一直出现断发的情况，感觉头发像没有根一样，轻轻一抓就会掉下来好几根，今年春天，我陪姐姐去医院看病，医生说得了念状发，建议用食疗的方法治疗，我们回家试了以后，感觉真的发生了效果，今天让我来为大家分享得了念珠状发吃什么。

步骤/方法：

1 每天要坚持吃黑芝麻，黑芝麻是非常有营养的，尤其是对头发，可以起到促进头发生产的效果，每天吃一把黑芝麻，会控制病情的发展。

2 中午或晚上吃饭时，可以在饭里放一把黑豆，跟白米一块蒸，或者做粥也可以，黑豆比较硬，需要在做粥之前泡3个小时左右，再渚。

3 另外，还要多吃一些白菜、油菜、蘑菇之类 的蔬菜，白菜和油菜有解毒、祛火的作用，经常吃一些青菜，可以起到辅助的作用。

注意事项