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2013-05-16 14:37:08我是一个很喜欢吃一些比较油腻和煎炸的东西的人,这也直接造成我脾胃湿热的情况比较严重。本来应该也没什么事的,可是,前不久,我患上了前葡萄膜炎,眼睛很怕光、还会红肿。去医院看的时候,医生给我用了一些药消了肿痛,还告诫我要注意日常饮食。
1 因为我是一个脾胃湿热很重的人,靠日常的一般饮食很难在短时间内改变体质,所以我就去问了一位开中药店的朋友。他给我介绍了一副方子。我用过后,感觉还是不错的。
2 朋友说的就是香菇烧冬瓜,需要准备好大概300克的冬瓜,香菇20克,还有就是一些适量的调料品。先把冬瓜去皮和瓤、洗干净、切成片。香菇放在水里浸泡透,洗干净。
3 然后就可以下锅炒了,熟了就可以直接吃。每天吃一次。刚开始吃的时候,我真没什么感觉,但是,不久后,我就感觉自己没浑身清爽多了,也没那么湿气了。
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