怎么防治圆翳内障

概述

我奶奶今年已经70多岁了，身体还算健朗，尤其是她的视力很好，她没有像其他老年人那样有圆翳内障，所以身边的很多老年人都羡慕她的视力好，作为奶奶的孙女，我当然会很熟悉她的生活习惯，下面我跟大家分享一下她的经验吧。

步骤/方法：

1 我奶奶在她进入老年前期，就很注意起居饮食，有时连我自己都会很佩服她那么一把年纪都能做到生活有序，饮食有节，运动健身，也因为她有养成这些好的生活习惯， 所以她的视力没有什么障碍。

2 另外，奶奶在饮食方面，很注意营养的均衡，当她听说老年人多吃 含有药效作用的保健品能有助于延缓晶体混浊的速度，提高视力等时。她就会多吃虫草鸡精，蜂皇浆、蜂皇胎提取物（天生健）等进行补养，所以她的视力很好。

3 还有，我经常看到奶奶给眼部按摩，真的很注意眼睛的保养，她看书报、电视都很有节制，我觉得这些因素都是有助于防止视力过早往坏发展。

注意事项