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2013-05-15 14:00:04我是普通上班族,天天面对电脑10小时以上。之前有点近视,但最近发现越来越近视了,而且怕光、流泪、揉眼、眼睑老跳,看不清、吃不下,带有呕吐等症状。觉得情况有点严重,到医院去挂了眼科检查。
1 医生说我不属于天生的青光眼,只是劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节或暴饮暴食等因素引起的。不是很严重,让我放心治疗。先给我开了氟米龙滴眼液。用了一周左右,眼睛就舒服多了。
2 让我多保持心情舒畅,避免情绪过度波动,生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。
3 饮食上医生交代:饮食上交代多吃富含维生素A、B、C、E的食品,新鲜蔬菜、水果,适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
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