消中怎么办？

概述

最近一段时间，总是觉得很口渴，一天要喝许多水，可是刚刚喝完水就又觉得渴了。每天也要要吃很多，可是还是那么消瘦，体重一点都没上涨过。最可怜的就是大便的时候，排泄物是比较硬的。就去看医生。医生说我是消中了。经过治疗和调理，身子才慢慢的恢复正常。下面，跟大家分享一下关于这方面的经验。

步骤/方法：

1 主要是体内热气太多，要祛热。准备天门冬二两半、鸡内金三具、 桑螵蛸十枚、土瓜根、 用酒浸泡过的肉苁蓉、熟干地黄、栝蒌根、知母、泽泻、鹿茸、五味子与赤石脂一两半、牡蛎二两、苦参一两，把它们都研磨成粉末，炼成蜜和丸。梧桐子般大小。每次服二十丸。煎粟米饮下。

2 平时多吃一些清淡温凉的食物，如、黄花菜、竹笋、莲藕、百合、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子，有利于体内的热气驱散。

3 每天要多喝水，补充体内流失的水分。如果人体内的水分不充足，比较容易到时体内虚火旺。

注意事项

忌辛辣刺激性食物，忌烟酒。