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2013-05-09 15:04:31每到冬天,我的皮肤就变得很差,发干,发痒。我擦过很多药,没什么用。后来去看医生,医生说没什么问题,一种常见的症状,医生告诉我,冬季皮肤变薄,皮脂腺分泌的物质减少,所以皮肤发干、发痒。这也是属于心身疾病的一种。然后告诉了我几个食疗的方法,我试过挺管用的。分享给大家。
1 首先,到超市买一些冰糖,到水果超市买回一些雪梨。材料准备就绪。
2 把梨洗干净,中间清干净以后,里边放三到五块冰糖,放到锅里蒸熟。
3 蒸熟以后便可以食用了。吃冰糖梨可以改善皮肤发干,发痒。
冬季“食补”,应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。比如粳米、玉米、小麦、黄豆等谷豆类;韭菜、香菜、等蔬菜;羊肉、狗肉、带鱼、虾等肉食;橘子、菠萝、荔枝等水果。
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