酒精性肝炎该怎样预防

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2013-05-09 12:01:58
概述

我有个叔叔,是一家企业的经理,他经常要出去接待客人,自然也就避免不了要吃饭,吃饭的时候也经常要喝酒,有时还会喝醉才回来,很害怕患上酒精性肝炎,后来一位朋友告诉我了一些方法,效果还不错,叔叔每次去医院检查肝都正常,现在我将我知道的方法和大家分享一下。

步骤/方法:

1 平时可多喝一些保护肝的中药方,如葛花10克、葛根10克、枳木具子5克、陈皮12克、茯苓15克、砂仁10克、黄芩5克、黄连10克,可以每次喝完酒的时候喝一剂,这方药有解酒护肝,可减轻酒精对肝脏的损害。

2 尽量避免喝酒,如果有应酬实在不好推脱的话,不能空腹饮酒,每次饮酒前适量口服些牛奶、酸奶等,这样可以起到保护胃粘膜减少酒精的吸收。切忌采用酒后催吐的方法,防止误吸至肺内,以及胃、食道粘膜撕裂引起急性出血。

3 平时多食入维生素A和维生素E,这两种维生素也可以保护肝,如可以吃一些维生素A片,多吃梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉。

注意事项

注意休息,要有足够的睡眠。

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