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2013-05-11 14:30:43如果说你一直感觉自己的身体非常的好,或者说你一直感觉病体离你还是非常非常遥远的事情,要么,我现在有必要提示你,你需要整理一下您的生活了,因为,病菌随时在我们的身边,如果你在意识上都忽略了他们的存在,那么他们会在不经意间入到你的体内,入到你的生活中。
1 防范最重要的是注意外界的感染源,还是一些病菌高发生地的防护,这就要提示我们随时做好预防工作,时刻远离细菌,远离病菌,远离疾病,家庭成员的饮食及卫生安全是非常重要的。
2 再一个要提示大家的就是要保持一个轻松愉快的心情,随时让自己的精神保持放松,让自己的状态保持在愉悦的状态,这样我们身体的各项基能都能很好的起到他应有的作用。
3 良好的生活习惯和作息时间,人的身体只有在充分得到休息的状态下,他才会抵抗力比较强,所以,我们应该养成比较好的生活习惯,也有很好的提高工作效率和生活效率。
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