美白牙齿的小方法_健康经验_快速问医生

概述

大家有没有发现，在我们所说的美女帅哥当中，都是有一口洁白莹亮的牙齿，让人好羡慕哦。以前可能我也会羡慕，不过现在不了哦，因为我也有了一口白牙，告诉你我的小方法吧。

步骤/方法：

1 首先每次吃完饭后，一定要用清水漱口大概30秒就好了哦，要养成这个良好的习惯，对牙齿洁白有好处。

2 有些人的牙齿发黄是因为平时喝咖啡太多，可能是加班要提神吧，喝咖啡确实很有效，不过下次你喝咖啡的时候可以在咖啡里加入一点牛奶，能预防牙齿变黄哦。

3 还可以用小苏打和食盐泡的水来刷牙，一周一次就好了，效果也是很好的哦，我就是因为食盐而把我的牙给变白了。

注意事项

美白牙齿的小方法