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2013-07-16 15:57:55老婆的好闺蜜上个月刚刚生了孩子,我们都去探望他,大家都很替他高兴,可是好多问题也不知不觉的出现了,他们家人都没什么经验去照顾产后的孕妇,还好我在老婆生产后把她照顾得不错,我给他们介绍了些宝贵经验。
1 我告诉他们,首先要注意的是要给产妇提供一个安静,舒适,空气流通的环境,还要保证产妇的充足休息时间,每天至少十小时,这样才能利于产妇的体力恢复。
2 其次,还要注意帮助产妇进行产后的活动,活动的同时还要避免长时间站立,久蹲或做重活,以防止子宫脱垂,通常产后 8 周可恢复正常工作,做产后体操更有助于产妇形体的恢复。
3 最后,产妇还要更加注重个人的卫生,要勤洗澡,勤换内衣,保证皮肤的干燥清洁,饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔卫生,产后还要按期复查,接受健康教育和避孕指导。
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