谨慎，男性得了前列腺炎怎么办？

概述

现在很多男性错误的认为只有年龄大了才会有前列腺炎，其实不然。我的朋友由于日常生活中的不注意，30多岁就已经得了这种疾病，经常尿频、尿急，对生活和工作造成很大影响。那么我们在日常生活中该怎么注意和预防这种疾病呢？

步骤/方法：

1 最重要的就是多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺造成影响。多饮水不仅可以排除体内的各种毒素，还可以稀释尿液，已达到保护前列腺的作用。

2 保持良好的生活习惯。不要憋尿，憋尿对膀胱和前列腺不利。保持良好的心态，多放松自己的身体。再者就是防止受寒，不要长久坐在凉石上。

3 保持清洁。男性的阴部通风差，容易隐藏很多细菌，所以前列腺炎的几率会增大。所以坚持清洗阴部是预防前列腺炎的一个重要的环节。

注意事项