近视眼该怎么办呢？？

概述

现在有很多青少年是假性近视，其实假性近视结合一定的治疗方法，是可以治疗的，那到底该注意什么呢？下面我就来给你们讲讲。

步骤/方法：

1 你可以多转转眼珠，顺时针转动的时候速度要放慢，然后只动眼，不动头的左右上下转，每次转的时候目光要极力看到最边界，坚持下去会有改善哦。

2 最值得注意的是平时不要长时间用眼，不要在强光和弱光下看书，不要用手揉眼睛。每隔一个小时可以眺望远处，给眼睛一个放松的机会哦。

3 你可以尝试用黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每天吃一点，对轻度近视很管用的哦，还有就是平时多吃一些羊肝,猪肝,鸡蛋之类维生素A含量比较丰富的食物。

注意事项