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2013-07-17 14:28:51我爷爷患有高血压已经很多年了,高血压对她的生活带了严重的影响,我希望为大家简单的介绍一下,减少或者避免高血压给你们带来的影响,希望对你们有帮助
1 高血压的引起原因之一是因为很多人长期的生活不规律,压力过大就会引起血压升高,长时间就会引起高血压。所以一定要生活规律,减小压力这样才可以减少高血压的发生的机率。
2 高血压另外一个原因是肥胖,在生活中,我们知道一般肥胖的人很大比例的都患有高血压,肥胖是高血压升高的非常重要的因素,许多高血压患者往往是由于肥胖的原因造成得,所以说肥胖的人高血压病患几率远远高于正常人。
3 其次,吸烟和酗酒会导致和影响到血压的高低,很多检查患有高血压的成年人,医生都会让他减少或者不抽烟,不喝酒。还有大量饮酒、也会导致血压升高。所以一定要戒烟,戒酒,这样才会减少高血压的情况出现
戒烟,戒酒,多锻炼,这是预防高血压的重要方法,也是高血压患者必须做到得
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