宝宝吃盐是否会影响生长发育

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2019-06-24 18:44:23
概述

食盐是我们必备的调味料,适量摄入食盐对成人来说是有益的。如果宝宝开始吃辅食了,可以适当加一些盐,需要注意的是,辅食不能过咸,因为若宝宝过早吃盐,可能会影响到肾脏功能,令宝宝的免疫力下降等。那么,宝宝吃盐是否会影响生长发育?下面将详细说明。

步骤/方法:

1 首先,由于宝宝的肾脏功能还没有发育完全,如果摄入过多的盐份,只会令肾脏的负担加重,而且也会增加心脏的负担,这会对宝宝的生长发育造成很大的影响。所以,若给宝宝吃盐,最好是宝宝满周岁后,但要注意不可加盐过多,最好每天一克即可。

2 其次,如果宝宝摄入盐份过多时,会使唾液的分泌减少,因为唾液中含有溶菌酶,溶菌酶具有杀菌的作用,若唾液减少时,对于口腔中的细菌和病毒的防御能力将会减弱,从而导致宝宝的抗病能力下降。

3 再次,如果摄入的盐份过多时,这样会影响到对锌元素的吸收,如果宝宝体内缺乏锌元素时,就会影响到大脑的发育,使学习能力受到影响,而且缺锌的宝宝体质也比较差,抵抗力弱。而且缺锌时补充的钙也很容易流失,对宝宝的生长发育造成影响。

注意事项

综上所述,我们了解了宝宝吃盐会影响生长发育。所以,给宝宝吃盐是越晚越好,当宝宝长到一岁以后,可以适当在食物中加入少量的盐,必须要严格地控制好量,否则对于宝宝的生长发育会造成极大的影响。

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