治疗妊娠糖尿病有5个方法

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2016-11-04 10:34:29
概述

妊娠合并症对女性而言也是一种较为严重的疾病。是在未孕之前或妊娠期间发生的非妊娠直接引起的疾病。影响较大的是心脏病,贫血,糖尿病等。斯斯的姐姐怀孕了,家人都很开心,但是,她摄入的糖分过高,运动很少,体重直线上升,后来查出她的姐姐有妊娠糖尿病,属于妊娠合并症的其中一种。医生告诉家属预防措施。治疗妊娠糖尿病有5个方法。

步骤/方法:

1 重视孕期检查孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院检查,要特别注意咨询妇产科和糖尿病专科医生。合理用药,遵照医生嘱咐控制饮食,定期检查血糖和尿糖,尤其是妊娠后期,最好每周去一次医院做检查。

2 适当运动吃得多、运动少是导致妊娠期糖尿病发生的直接原因。妊娠期糖尿病的患者要适当的运动,以增加机体对胰岛素的敏感性,同时促进葡萄糖的利用,这对降低血糖有一定帮助。需要注意的是,运动量不宜太大,可采用散步等形式,时间一般在20~30分钟。

3 控制饮食;可将全日食物量分为4-6次吃,临睡前必须进餐1次。合理安排饮食,避免高糖食品,少食多餐,多吃蔬菜、富含纤维素的食品,注意维生素、铁、钙补充。水果最好在两餐之间吃,尽量吃含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。

注意事项

做到合理膳食,如果孕妇进食过多高糖分食品(如西瓜、提子、香蕉等)和高能量食品(如鸡鸭鱼肉等),会使体内糖份和能量过剩,所以孕妇切记不能乱补,蔬菜、水果、肉类合理搭配。

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