孕期准妈妈如何做好血糖检查？

概述

我现在已经怀孕好几个月了，现在大家生活都越来越好，生活条件也越来越不错，病人有迅速增加的势头不容忽视。对于糖尿病的态度我们必须严肃认真的去对待。糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食，消瘦等表现下面我分享一些我的经验供大家来学习。

步骤/方法：

1 糖尿病患者必须进行糖尿病知识普及，使其做到学会测定血糖（周围血糖仪法）、尿糖、注射胰岛素技术、应用饮食、运动、降糖药物的知识和方法。时时监控自身的血糖是很有必要的。

2 患者一定要注意对脂肪的摄取也是很重要的一个方面，饮食治疗是一个长期的过程。。多使用蔬菜和水果对糖尿病的治疗效果很显著适量的有氧运动避免饮酒避免使用含糖量高的食物。

3 患者可以口服降糖药和胰岛素，主要适用于糖尿病患者经严格控制饮食和运动疗法未能获得良好控制者。服用药物是对于没有很好的自我疗法的人。要注意不要吃含糖量高的食物避免引起自身血糖的升高。尽量少吃肥肉、猪油等油腻食物，炒菜少放油。

注意事项

患者多进行运动。但是运动要适量，不要在饱餐或饥饿时运动，每次运动不少于10分钟少吃肥肉多运动烟酒必须进行严格的控制。尽量做到不喝酒多吃蔬菜多去医院进行检查。随时监控自身的身体情况。