3个民间食疗偏方防治近视眼

概述

近视眼是看远处物体时光线进入眼球后焦点形成在视网膜后，从而看远处物体叫模糊，多为儿童和青少年。要想治疗近视眼，可以通过戴眼镜的方法来矫正，这是轻度近视患者的首选，或是选择做准分子激光手术，但尽量不要做手术，对眼睛有一定的影响，可以通过一些好的食疗偏方和做眼部按摩来矫正视力，平时可以多吃对视力恢复好的食物如猪肝、胡萝卜等，也可以通过物理疗法来矫正视力，还可以通过一些偏方、食疗法来矫正视力。

步骤/方法：

1 首先，好的食疗法如生瓜子枣豆糕，用花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。此方法可以补脾益气、养血明目，恢复视力。

2 其次，可以用物理疗法，如选一远一近两棵树，先观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿，要观察树的细节；然后把两手搓热后捂眼数次，可以促进眼部周围血液循环流通；之后上下左右转动眼球，可以缓解眼部肌肉紧张，此法可以保护视力。

3 最后，可以选择一些有效的偏方，如常喝菊花茶，平时可以吃猪肝羹，用猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。

注意事项

注意，物理疗法一定要长期坚持下去才有效，不要做几天就停下来，食疗也是要经常吃，期间尽量少吃辛辣刺激的食物，以免食疗失效。