性爱时阴道干涩的解决办法

概述

前段时间让我遇到了一件特别纠结的事情，每次和老公房事的时候，明明很兴奋很感觉，可是阴道却总是干干的，弄得老公也特别难受，老公还怀疑是不是对他没兴趣了呢，长期这样下去可不是办法呀，于是我只好硬着头皮到医院咨询了医生，医生说没有那么严重，只要多注意日常生活的小细节就可以慢慢好转，那么女性出现阴道干涩怎么办呢。性爱时阴道干涩的解决办法。

步骤/方法：

1 首先要排除阴道疾病，如果不是这方面的疾病，只是夫妻房事时阴道干涩的话是可以适当用些润滑剂的。如果是阴道炎，那就要赶紧对症治疗，有些阴道炎也是会引起阴道干涩的，千万不要耽误病情哦。

2 平时夫妻生活一定要注重前戏，比如一个温馨的烛光晚餐，一个香辣热火的艳吻等等，都是对女性再好不过的挑逗了，要明白女性性反应往往比男性来得慢，所以不要着急，慢慢来。饮食调理，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

3 平时也要多喝酸奶，听说酸奶对女性阴道也有一定的保护作用。平时要注意阴道卫生，穿宽松棉质的内裤，最好每天清水冲洗阴部，适当可以用一些阴部护品，但千万不要用热水清阴部哦，那样阴部会变得越来越敏感，也会增加细菌的繁殖。

注意事项

通过爱抚或者性挑逗等使身体充分的兴奋，达到面色潮红，阴部充血，呼吸加速等表现时候阴道就会很湿润了。注意，没有润滑前不要强行的性生活，那样会导致生殖器损伤或者性生活不和谐。