愤怒是焦虑的一种表现吗?

概述

我是一名建筑工程师，平常的工作就是设计楼房。日常生活工作中我经常一丝不苟，因为我认为一点点的误差都有可能导致一栋大楼的崩塌。所以我不允许我的工作伙伴有任何一点懈怠，再由于我自己个性比较着急，我经常会跟周边人发火，而我自己却不自觉。同事们背后都叫我大魔头，大家基本上都不愿意与我亲近，我们的关系都只是普通的同事关系。我也觉得自己的人际关系有些问题是我去看医生，医生告诉我，这属于焦虑症的一种。

步骤/方法：

1 焦虑症患者通常有一个很明显的表现形式就是比较容易愤怒，有一点点小事都有可能让他们特别生气，焦虑症患者通常控制不了自己的情绪，很容易像周边的朋友爆发出来，因此而伤害了大家之间的关系。

2 除了愤怒之外，焦虑症患者通常还比较敏感，非常的自卑，他们经常会觉得别人在背后嘀嘀咕咕，就是在议论自己。焦虑症患者往往还会，比较容易失眠，他们通常有担忧着同一件事情，食不能安，夜不能寐。

3 焦虑症是一种心理疾病，这一类患者的幸福感非常低，他们觉得自己生活的每一天都非常不开心。严重的时候，他们甚至会有自杀，或者是自虐倾向，家属一定要多多留心，要说给他们去看心理医生。

注意事项

焦虑症患者如果没有得到及时的救治，很有可能发展为抑郁症，那么后果就更加严重了。正所谓心病还需心药，一定要找出了患者焦虑的根本这样才能治愈疾病