骨质增生患者吃什么好的快？

概述

说到骨质增生这种疾病的话，其实患上这种疾病的人大部分是中老年人，中老年人在患上这种疾病后，对于身体健康的危害与影响是很大的，此时患者首先需要做的就是及时的就医进行医治，从而让患者早点远离这种疾病的空调与危害，还有就是患者要在生活中做好饮食方面的调节工作，下面我们就给大家分享一下，如何对骨质增生患者进行食疗的问题。

步骤/方法：

1 首先，我们应该知道，患上骨质增生这种疾病的原因，其实就是因为钙质流失造成的，这就需要患者在生活之中多吃一些富含钙质的食物，像虾皮、核桃、海藻、豆腐，还有木耳、核桃仁等的食物。

2 其次，就是患者要多吃含有蛋白质的一些食物，像牛奶啊、鸡蛋啊、花生啊，鱼和鸡、瘦肉、还有豆类及豆制品等的食物，这些食物都是富含蛋白质的食物，建议骨质增生的患者多吃这些食物哈。

3 最后，就是患者要多吃富含充足的维生素D和C的食物，因为维生素D及C在我们的骨骼起到代谢调节作用，因此需要患者多吃的食物像新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜和小白菜，还有就是需要患者多吃一些水果。

注意事项

以上我们给大家分享的这些食物都是骨质增生患者宜吃的食物，另外患者还需要患者主要的就是一定要忌吃辛辣、过咸、还有过甜等刺激性食品，最好不要沾染烟酒。