儿童近视应该如何来预防？

概述

由于现在科学技术的进步，儿童的生活丰富多彩。儿童现在对于电脑手机并不陌生。儿童学习都要长时间地使用手机和电脑。而且由于现在生活压力的加大。儿童经常忙于学习，忙于玩游戏，忙于聊天。当她们眼睛干涩疲劳的时候，没有得到适当的缓解。就会让她们眼睛近视，看东西是模糊的。不清楚的。希望下面的方法能够对你们有所帮助。远离近视。

步骤/方法：

1 经常出去户外活动一下。我们可以经常带着孩子去公园散散步。让他们多出去户外活动一下，呼吸一下新鲜空气，多出去运动，锻炼走动。这样不仅可以提高他们的体质，而且还可以让他们远离近视。让他们不会把太多的时间都花费在电脑和手机上。

2 让他们经常看一些绿色的植物。绿色的植物可以缓解眼睛的疲劳。当他们学习累的时候，我们就可以让他们站在阳台上眺望远处。我们也可以在他们的书桌上放几盆盆栽。等他们学习累的时候就可以看见。还可以吸收电脑的辐射。非常适应。

3 让他们多注意休息。每个人的家长都会对自己孩子要求很高。都希望他们能够学习好，成绩好。给孩子造成了压力。我们应该让孩子多喝一些新鲜的牛奶，有助于增强他们的体质，提高他们的睡眠质量。只有休息好，才能够不疲劳。不要给他们太多的压力。

注意事项

儿童近视是一种很正常的现象，我们应该及时的采取措施，如果情况严重，应该及时的去看医生，寻求帮助。最后祝您们生活愉快。身体健康。